Todos nosotros tenemos ese grupito de amigos donde nos sentimos más identificados, con los que pasamos más tiempo, y que cuando hay plan salimos todos.
Y para que veas que salir con amigos es muy beneficioso, te traemos 4 beneficios que no sabias que te da el salir con amigos.
1. Reducen el estrés
Son muchos los investigadores que plantean que el tener compañeros o amigos ayuda a la reducción del estrés, ya sea en humanos o hasta en animales.
El estudio de la Universidad Radboud Nijmegen, en Holanda. Nos enseña que los individuos que tienen un mayor número de amigos y cuenta con ellos en el problema, tiene un nivel menor de cortisol que es considerada la hormona del estrés
2. Momentos inolvidables
Todos sabemos que cuando salimos con nuestros amigos se van a crear nuevas historias, anécdotas y recuerdos compartidos. Por ese motivo tener amigos o salir con ellos es beneficioso ya que viviremos experiencias que sin ellos nunca hubiéramos tenido.
3. Nos hace crecer como persona
Cuando estamos con nuestros amigos aprendemos nuevas cosas de ellos, como por ejemplo sus costumbres, sus creencias, sus conocimientos y muchas más cosas, las cuales incorporamos a nuestro ser.
De igual manera salir con los amigos ayuda a que crezca nuestra autoestima, ya que los seres humanos somos seres sociales y por lo tanto si estamos en contacto con otras personas nuestra autoestima crecerá ya que somos aceptados.
4. Es una necesidad del ser humano
Según la pirámide de Maslow uno de los puntos a cubrir para poder llegar a la cúspide de todo, a tu autorrealización, debes pasar antes por un escalón que es “Social o afiliación” donde esta la amistad, por lo tanto, la amistad es un punto importante para la autorrealización, y donde hay amistad hay salidas.
